G.A.F
La Gymnastique Artistique Féminine (G.A.F.) permet à la gymnaste de développer sa force, sa souplesse, sa grâce, et d’acquérir une très bonne coordination des mouvements.
Une discipline complète
La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète.
Grâce aux installations dont nous disposons, les enfants pourront découvrir en plus de ces agrès : le mini trampoline, le grand trampoline, la piste acrobatique…
NOS COURS
À partir de 6 ans, notre club de gymnastique propose des cours :
- de gymnastique loisirs
Une séance d’1h30 par semaine.
- de gymnastique en compétition
Le secteur compétition s’organise en 3 étapes.
1
Le secteur détection
De 6 à 8 ans, le groupe détection avec 2 entraînements de 1h30.
Objectifs : formation et préparation à la performance.
Ensuite, les enfants seront orientés vers le secteur pré-compétition ou compétition.
L’entrée dans ce groupe se fait uniquement sur demande de l’entraîneur.
2
Le secteur pré-compétition
Dès l’âge de 6 ans, groupe pré-compétition avec 2 à 3 séances par semaine.
Objectif : Il s’agit de groupes de niveau permettant de préparer les compétitions et de se perfectionner en gymnastique artistique féminine.
3
Le secteur compétition
Dès l’âge de 8 ans, ce groupe compétitif a 4 à 5 entraînements par semaine.
Objectifs : Ce secteur est orienté vers la performance pour les filles à potentiel avec une évolution sur le long terme.
L’accès à ce secteur doit passer par un test de niveau.
Tenue vestimentaire
Les gymnastes doivent porter une tenue spécifique comme un justaucorps ou un short et tee shirt prêts du corps, pour ne pas être gênées lors de la pratique.
Plus d'informations
Pour plus de renseignements, sur les lieux de pratique, les horaires des cours et les modalités d’inscription veuillez suivre les liens ci-dessous. Pour le secteur compétition se rapprocher des entraîneurs.